Serene avec Syrine, bien-être émotionnel & vie alignée ✧
Serene avec Syrine, le podcast qui t’aide à apaiser tes émotions, te reconnecter à ton corps et créer une vie plus douce, plus alignée, et profondément tienne.
Un espace de douceur pour les femmes qui veulent se sentir mieux et vivre une vie qui leur ressemble.
Ce podcast est pour toi:
Si tu ne sais pas par où commencer
Si tu ressent trop, mais ne comprend pas tes émotions
Si tu veux une vie plus douce, pas une performance
Dans ce podcast, je te rassure avant de te guider et normalise ce que tu vis en silence. Je t'accompagne et t'aide à trouver ce dont tu as besoin pour te sentir mieux.
Serene avec Syrine, bien-être émotionnel & vie alignée ✧
Ep 51: Loving yourself is not selfish !
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
"Talk to yourself like you would to someone you love.”
Why is it so hard ?
1. We are taught to care and love others before ourselves
2. We confuse loving ourselves with sympathy
3. We don't really know how it feels like and going there seems scary
4. We may think we are not lovable
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.
The Life Coach School Podcast
Brooke Castillo
La Matrescence
Clémentine Sarlat
The Minimalists
Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, T.K. Coleman
The Motherkind Podcast
Zoe Blaskey
Ram Dass Here And Now
Ram Dass / Love Serve Remember
The Amy Porterfield Show
Amy Porterfield
Self-Care Daily with Rachel Brathen
Rachel Brathen
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Dr. Hyman Show
Dr. Mark Hyman
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
Aspire with Emma Grede
Emma Grede | Audacy
the goop podcast
gwyneth paltrow